Si te pasa algo de esto, la Melatonina es para vos:
❌ Te cuesta quedarte dormida aunque estés cansada.
❌ Te despertás a mitad de la noche y ya no podés volver a dormir.
❌ Tenés el sueño liviano, te despertás con cualquier cosa.
❌ Dormís muchas horas pero igual te levantás agotada.
❌ Tu mente no se apaga en la noche, pensás en todo cuando te acostás.
❌ Vivís con insomnio, ansiedad o fatiga acumulada.
❌ Cambiaste de rutina o zona horaria y tu cuerpo no se adapta.
❌ Tomás medicamentos para dormir y querés algo más natural.
❌ Sentís que el mal sueño ya te está afectando el humor, el rendimiento o la salud.
La Melatonina te ayuda a:
✅ Conciliar el sueño más rápido y dormir profundamente.
✅ Regular tu ritmo circadiano (tu reloj interno natural).
✅ Disminuir la ansiedad nocturna y relajar la mente.
✅ Despertarte con más energía y mejor estado de ánimo.
✅ Recuperar la calidad del sueño sin dependencia ni efectos secundarios.
✅ Apoyar el descanso en etapas de estrés, viajes o cambios hormonales.
✅ Devolverle a tu cuerpo el descanso que necesita para repararse y funcionar bien.
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